ян

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Когато навън застудее, българската кухня започва да звучи особено убедително. Тя не е показна, не гони модерни тенденции и не обещава чудеса, но има едно безспорно качество – стопля

Има една тиха гордост в това да „се справяш". Домът е чист, хладилникът е пълен, дрехите са изпрани, децата са нахранени, задачите са отметнати. Отстрани изглежда като стабилност

Закуската е най-важното хранене за деня, но понякога нямате време или желание да работите с тесто. Ето пет идеи за бързи, здравословни и апетитни закуски

Чесънът не е само ароматна подправка. Той може да бъде истинска звезда на масата. Освен, че придава собствен вкус на ястието, той е особено полезен, особено през студените месеци

8 януари е един от най-топлите и смислени дни в българската народна традиция. Това е Бабинден по стар стил – празник, посветен на жените, които са помагали при раждането

След празничните изкушения често се чувстваме тежки и уморени. Този тридневен план ще ви помогне да възстановите енергията си, без да се лишавате от удоволствието от храната

Богоявление е от онези празници, които не влизат шумно в дома, а го изпълват бавно, с усещане за светлина, тишина и вътрешен ред. Денят носи особена чистота – не само ритуална, но и духовна

След празничните трапези е нормално да се чувствате тежко или преяли. Добрата новина е, че има вкусни и леки рецепти, които ще освежат тялото и ще върнат енергията ви

Кулинарните историци все още не са успели да открият на кого принадлежи честта за изобретяването на палачинките, но едно е сигурно – от няколко века това универсално ястие присъства в кухнята на