Напишете дума/думи за търсене

За здраве

Две прости техники за преодоляване на паник атаки

Две прости техники за преодоляване на паник атаки

Сърцето ви ще гръмне, дишането е извън контрол, а вие нямате сили. И не, не сте прекрачили финалната линия на маратонско бягане. Стояли сте си кротко и не сте се занимавали с никаква физическа

7 домашни средства за пречистване на стомаха и облекчаване на подуването

7 домашни средства за пречистване на стомаха и облекчаване на подуването

За да облекчите симптомите на тежест и да пречистите стомаха, е добре да включите тези средства в ежедневието си. По този начин може да оптимизирате здравето на стомаха и да подобрите вашето

6 съвета как да ядем по-малко и да не гладуваме

6 съвета как да ядем по-малко и да не гладуваме

Може да изглежда невъзможно, но всъщност има няколко стратегии за намаляване на приема на калории, без да усещате, че гладувате. Ето няколко ефективни трика. 1

Доматеният сок - предимства и недостатъци за здравето

Доматеният сок - предимства и недостатъци за здравето

Доматеният сок е популярна напитка, която съдържа голямо разнообразие от витамини, минерали и антиоксиданти. Той е особено богат на ликопен - мощен антиоксидант с невероятни ползи за здравето

Плантейнът лекува гастрит и язва

Плантейнът лекува гастрит и язва

Гастритът може да бъде предизвикан от няколко причини. Най-често срещаната е в резултат на хранене с богата на наситени мазнини диета и твърде много пикантни подправки

Навици, които ще ни убиват, преди да се усетим

Навици, които ще ни убиват, преди да се усетим

Вашите навици могат или да ни изградят, или да ни развалят. Както казва Уил Дюрант: „Ние сме това, което правим постоянно. Следователно съвършенството не е действие, а навик

7 неща, които ръцете казват за здравето

7 неща, които ръцете казват за здравето

Ръцете са една от първите части на тялото, които показват признаци на стареене, както и сигнализират за определени здравословни проблеми. Червени длани Известни още като палмарен еритем

X