Причините да се измъкваме от една връзка

Много от нас вече познаваме правилата на играта. Случвало ни се е толкова често - излизаме с някого, дали от запознанство на живо (бонус в днешно време) или след разговор в приложение за запознанства. Минават няколко срещи, усещаме пеперудите в стомаха и бум - мигът е отлетял.

На пръв поглед перфектното начало на една връзка приключва, преди тя да е започнала. Или може би ни харесва тази първоначална радост от връзката, само за да се дистанцираме, когато започне да се усеща зараждаща се привързаност. привързва твърде много.

Ако ви звучи познато, значи клишето за любовта към „преследването" е стряскащо, но и твърде реално.

Може да сте попадали и от двете страни на монетата. Експертите в Theeverygirl.com подреждат различните стилове на привързаност и тяхното влияние върху взаимоотношенията.

Хората, които избягват обвързване изпитват дискомфорт от емоционална близост. Имат нужда от независимост и  изпитват трудност да се чувствате близки с други хора.

В интервю с Мел Робинс експертът по стилове на привързаност Тайс Гибсън обяснява, че този "избягващ" стил на привързаност се формира още на възраст 0-2 години в резултат на възпитание, което включва емоционална дистанция или което обезсилва емоциите на детето.

Естествено, човек с този тип стил на привързаност може да се бори да изразява емоциите си или да се доверява на другите за това, което чувства. Разбира се, тези хора жадуват за любов и връзка, но се оказва, че се отдръпват, когато някой стане твърде близък или емоционален с тях, тъй като това не им се струва естествено.

Защо това се среща толкова често в момента?

В днешния свят на запознанства, който до голяма степен разчита на приложения за запознанства, за човек с този емоционален заряд е лесно да се свърже с хората без целия стрес и напрежение. Първоначално това звучи като нещо добро, но когато връзката започне да изисква повече интимност, това го кара да се отдръпне. 

По-скоро би предпочел да започне отначало с нов партньор или връзка, отколкото да се поддаде на тревогата, която може да предизвикат едни емоционално интимни отношения. Тъй като днес сцената за запознанства е изпълнена със ситуационни връзки и неангажиращи „етапи на разговори", хората, които изпитват тази трудност при  привързането могат уверено да се ориентират в нея, знаейки, че най-често от тези връзки не произлиза нищо дългосрочно. Те се възползват от това, съзнателно или не. Срещат се, никога не се обвързват и след това се връщат, за да направят всичко отново, поради което сцената е пълна с тях.

Въпреки че този стил на поведение се формира в началото на живота, много хора стават негови жертви в зрелите си години в резултат на заобикалящия ги свят.

Социалните медии са изиграли огромна роля за процъфтяването им. В свят, в който всеки винаги търси следващото най-добро нещо, изневерите са твърде често срещани, а инфлуенсърите постоянно повишават стандартите за красота, може да се почувствате невъзможно да намерите някой, който да ви обича заради вас.

Всички тези неща могат да накарат всеки да се страхува да допусне някого до себе си. Поддържането на взаимодействия на повърхностно ниво позволява на сингълите все още да се забавляват и да се срещат, без да бъдат наранени.

В края на краищата не е невъзможно да се намери самотен човек с намерение да се обвърже, но срещите с човек, който се изкушава да избяга, щом спре да бъде забавно и лесно за него, са разочароващо често срещани.

Как да разпознаваме тези хора?

След като разберете как изглеждат обичайните такива поведения, ще започнете да разпознавате тези модели в живота си при запознанства (повече, отколкото бихте искали, за съжаление). Един от най-добрите начини да забележите този стил на привързаност у другите е чрез любовна бомба.

Такива хора често използват това в началото на връзките си, независимо дали го осъзнават, или не. При първото запознанство с тях, те изглеждат внимателни и любящи. Но след няколко седмици комуникацията им вероятно започва да се забавя, те стават по-малко заинтересовани и вие забелязвате, че започвате да получавате само трохите. Може би те вече не инициират разговори или започват да ви дават едносрични отговори.

Друго често срещано поведение е известно като „преследване". Тези хора изпитват очевидно вълнение да ви опознаят и се чувстват пламенни и страстни, но след това изведнъж искрата изчезва и сякаш пред вас стои съвсем нов човек. Този спад на привързаността е предупредителен знак, че сте на път да останете в миналото.

Когато забележите това поведение, можете или да ги извикате, за да се опитат да поправят ситуацията, или да се откажете, преди да са го направили.

А ако сте от другата страна?

Помислете за всички връзки, които сте имали в живота си, или дори за ситуациите, в които сте участвали. Избягвали ли сте да допускате хората до себе си? Ангажираността ви е карала да се чувствате заклещени? Вие ли бяхте този, който прекратяваше отношенията? Ако отговорите на тези въпроси са категорично „да", вероятно избягвате сериозните отношения.

За щастие, въпреки че подобно поведение се формира в началото на живота и да продължава през цялата зряла възраст, е възможно да се справите с негативните си конотации, свързани с любовта и връзката. Ако разпознавате в себе си подобно поведение, всичко, което трябва да направите, е да искате да се промените и да се ангажирате с излекуването на самосаботиращото поведение, което причинявате на взаимоотношенията.

Терапевтът е чудесен катализатор, за да влезете в синхрон с най-дълбоките си чувства, такива, които може дори да не разпознавате, и да преминете през забележими модели и задействащи фактори във взаимоотношенията си.

 Може също така да проверявате емоциите си и да съобщавате за тези борби с бъдещите си връзки, можете да се изправите лице в лице със стила си на бягство от привързаност и да постигнете напредък към сигурен стил на взаимоотношения.