Сигурно се сещате за нея, когато стане дума за разстроен стомах. Оризовата вода отдавна е позната като щадящо и възстановяващо средство за храносмилането. Това, което често пропускаме, е, че тя е истинска съкровищница и за кожата, и за косата.
Богата на витамини от група B, минерали, аминокиселини и антиоксиданти, оризовата вода има успокояващо, изсветляващо и заздравяващо действие. В Азия тя е част от ежедневните бюти ритуали от векове – не като чудо, а като навик.
Не пропускайте нашия подкаст и първия епизод - ТУК.
Как да приготвите оризова вода
Има няколко работещи метода, а изборът зависи от това за какво ще я използвате.
При варене използвайте 2–3 с.л. ориз и около 2 чаши вода. Варете около 20 минути, след което прецедете течността. Това е най-меката версия, подходяща за чувствителна кожа.
При накисване оризът се залива със студена вода и се оставя за 15–20 минути. След това се прецежда. Тази вода е по-лека и универсална за ежедневна употреба.
Ферментиралата оризова вода се получава, като оставите водата от накисването на стайна температура за 24–48 часа, след което я приберете в хладилник. Ферментацията увеличава концентрацията на активни вещества, но и придава специфична миризма. Подходяща е за коса и проблемна кожа, но не е за всеки.
Важно е оризовата вода да се съхранява в хладилник и да се използва до 4–5 дни.
Как да я използвате за лице
Тоник за ежедневна грижа
След почистване нанесете оризовата вода с памучен тампон или с ръце. Не е нужно да изплаквате. Кожата остава спокойна, хидратирана и по-гладка на допир.
За свиване на порите
Оризовата вода има леко стягащо действие. Използвайте я върху добре почистена кожа, особено в Т-зоната. При редовна употреба порите изглеждат по-малко видими, а кожата – по-равна.
При акне и раздразнения
Благодарение на успокояващите си свойства, оризовата вода може да помогне при зачервяване и възпаления. Нанасяйте я локално или като лек компрес.
За по-светъл и равномерен тен
Оризовата вода се използва традиционно за изсветляване и изравняване на тена. Нанасяйте я вечер, оставяйте да изсъхне сама и не изплаквайте.
Домашни рецепти с оризова вода за лице
Успокояваща маска за чувствителна кожа
Смесете 2 с.л. оризова вода с 1 с.л. овесено брашно. Нанесете за 10–15 минути и отмийте с хладка вода.
Изсветляваща маска
Комбинирайте оризова вода с няколко капки лимонов сок. Подходяща е само за здрава кожа и не повече от веднъж седмично.
Как да я използвате за коса
Изплакване за блясък
След измиване на косата облейте дължините с оризова вода. Оставете да подейства 10–20 минути и изплакнете. Косата става по-мека и по-гладка.
За заздравяване на скалпа
Ферментиралата оризова вода може да се втрива леко в скалпа. Помага при сухота и сърбеж, но трябва да се използва умерено – не повече от веднъж седмично.
Маска за суха коса
Смесете оризова вода с малко кокосово масло или няколко капки арганово масло. Нанесете по дължините, оставете 20 минути и измийте както обикновено.
Малки, но важни съвети
Не използвайте оризова вода върху замърсена кожа – винаги почиствайте добре преди това.
При чувствителна кожа започнете с варена, неферментирала вода.
Не прекалявайте – както всеки натурален продукт, и този работи най-добре с умереност.
Оризовата вода не е магия, а навик. Евтин, лесен и напълно достъпен ритуал, който доказва, че понякога най-ефективната грижа вече е в кухнята ни.
Коментари (0)
Вашият коментар