офис

Да се храниш в офиса звучи просто – отваряш кутия, хапваш, връщаш се към задачите. Но всъщност това не е просто ядене, а цяло изкуство, което засяга продуктивността, енергията

Милиони хора по света всеки ден правят едно и също – живеят между дома и офиса си, Така на практика в голяма част от денонощието те са в затворени пространства

Има някои уж дребни фалове, които обаче са в състояние да разрушат завинаги имиджа ви на работното място. Намерихме поне 7 неща, които не бива да правите в офиса

Работата често включва изключително дълги часове, трудни смени и невъзможност за съвместяване на професионалния живот със социалния или семейния живот

Някои елементи в службата влияят на мозъка по негативен начин. Това са ситуации или обстоятелства, които променят душевното състояние или възприятие и засягат концентрацията

Според наскоро проведено изследване депресията на работното място може да има редица причини, а количеството на задачите в офиса определено не е сред тях

Често сме толкова заети в работата си, че забравяме да се храним пълноценно (или изобщо пропускаме обяда). А това може да доведе до проблеми със здравето и теглото

Всички работодатели мечтаят служителите им да работят повече и по-бързо. Вие обаче трябва да сте наясно, че умението да казвате „не” може да ви помогне да изградите успешна кариера

Обожавате да ходите на работа, не само защото тя ви допада, но и защото сте създали близко приятелство с колега. Ако е такъв случаят и при вас, тогава е вероятно да имате „офисна половинка

Забелязали сте, че вкъщи и когато сте навън, ви е много по-лесно да се храните здравословно и да избягвате изкушенията. Когато отидете на работа обаче, това се превръща в кауза пердута