ръст

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес. Упражненията са смесица от пилатес и фитбол и са подходящи за хора

Напоследък все повече хора, и особено дамите, сред които упражненията за дупе са по-популярни, обръщат поглед към друго упражнение, което според тях активира по-добре глутеуса спрямо клековете и го

- Здрасти, как си? - А, супер. Но нещо съм в криза... След като проведох подобен разговор с поредната от приятелките ми, коя от коя по-умни и успели, започнах да се замислям

Ако си мислите, че ползата от лакочистителя е сведена само до грижата му за ноктите, тогава нищо не знаете. Благодарение на него може да подобрите външния вид на мебелите, лаптопа, дрехите

Легендата за Карл Велики е една от най-умните и интересни истории на Итало Калвино. Този прекрасен италиански писател, роден в Куба, остави впечатляващо свидетелство за своята остра чувствителност и

Психолозите твърдят, че начинът, по който си кръстосваме ръцете говори много за нас. Следващия път, когато застанете в тази поза, забележете коя ръка слагате отгоре и разберете какво говори това за

Стимулирането на G-точката при мъжете може да отприщи несравними усещания и оргазми. Но също така е необходимо да оставим настрана предразсъдъците, за да започнем да му се наслаждаваме

Някои домакински трикове са толкова гениални, че се предават от поколение на поколение. Има и такива, които макар и достатъчно успешни, понякога се забравят

Едно от най-красивите неща, на които са свидетели родителите, е да наблюдават порастването на детето си и съзряването му в живота. Ако забелязвате, че детето ви не се вписва в типичния стереотип на

Не, не са стъпалата, нито възглавничките на ушите. Истината е малко по-надолу и е в центъра. Перинеумът не е особено популярен сред любителите на сексуалния фолклор, но, повярвайте ми