хранене

През последните години в света на бюти индустрията се наблюдава явна промяна: изчистеният, естествен блясък на кожата измести сложните техники за контуриране и тежък грим

За християните Великият пост е 49 дни. Това са седем седмици на духовно пречистване и подготовка за Възкресение Христово. През тази година православният Великден ще бъде отбелязан на 12 април

В съвременния свят често се говори за вредата от глутена. Много хора го избягват, като смятат, че уврежда червата и влияе на общото им състояние. Но какви са заблудите и на какво да се ориентираме

Вредните последствия от обработената кучешка храна често се подценяват. Месото в повечето пъти произхожда от остатъците на някоя кланица, а според едно потресаващо разкритие дори домашни любимци

Храненето често се превръща в източник на напрежение – какво „трябва", какво „не бива", колко калории има в това или онова. В действителност поддържането на тегло не зависи от постоянни лишения

Това е една елегантна, но много лесна рецепта, която изглежда „ресторантски", а се прави лесно. Комбинацията е балансирана – сладост, сол, кремообразност и свежест

Въпреки че спорът коя диета е „най-добрата" за отслабване продължава с пълна сила, науката е все по-категорична в едно: истинското предизвикателство не е свалянето на килограми, а задържането им

Те са фитнес инструктори, модели, нутриционисти. И всички изглеждат брилянтно. Те са ежедневното вдъхновение на множество жени, а днес сме събрали техните основни съвети за това как да държим

Остава буркан туршия, зелето е поомекнало, салатите вече не ви вълнуват и някак все я „довършвате утре". Истината е, че туршията е готова подправка: киселина, сол, аромат, хрупкавина

Загубата на костна плътност не е проблем, който се появява внезапно. Тя се случва бавно, почти незабележимо, години преди да усетим първия сигнал под формата на болка