безпокойството

Тревожността е трудна за управление. Може да се появи във всеки момент, без причина, да ни удари безжалостно. Няма доказан и универсално приложим алгоритъм за намаляване на тревожността при човек с

Страхът е в главата и в тялото. Тревожният човек често го боли стомахът, мъчи го главоболие, пулсът му се ускорява, появява се изпотяване, световъртеж и гадене

Били ли сте някога безрадостни след секс? Хората, които страдат от посткоитална дисфория (често наричана „постсексуална тъга“), се чувстват невероятно тъжни след секс

Тревожността като състояние на духа се материализира в тялото. То, опитвайки се да ни защити, поглъща безпокойството в себе си и го натрупва. Тъй като е един от вариантите на прояви на страх

Изпитвате ли тревожни мисли? Чувствате се, че не може да преодолеете безпокойството? Сънят ви се прекъсва или имате проблеми със заспиването? Стресирани ли сте

С все по-обхватното глобално разпространение на COVID-19 и растящият брой случаи със заразени, нараства и степента на тревожност от създадената ситуация