гняв

Чувствали ли сте се някога неспособни да спрете да мислите за някого заради това, което е направил или казал, или защото ви е оставил озадачен от действията си

Архетипите са повтарящи се елементи на несъзнаваното, предразположения на човешката психика, които съответстват на емоционални, поведенчески и когнитивни модели

В приказките на всички народи по света добрият герой получава царството и любовта на принцесата, а лошият - в най-добрия случай нищо, а в най-лошия намира смъртта си

Някои модели на поведение нанасят повече вреда, отколкото полза. Всеки има несигурност у себе си, но от нас зависи да решим как да се справим с тях. Кои са шестте поведения

Вярно е, че някои хора са по-ядосани от други - заклещени в емоционална предавка, която влияе негативно на толкова много области от живота. В най-отдалечения край на гневния спектър си представете

Преди само хипитата правеха йога, но сега изглежда, че всички се занимават с йога и това не е толкова необяснимо. Йогата има много психически и физически ползи и практикуването само няколко пъти

Хората често правим компромиси с околните, но трябва ли да оставяме по-грубите индивиди сред тях да затъмняват вътрешната ни хармония? Крайно време е да спрем да се адаптираме към човеци

Често по време на кавги с деца родителите не се опитват да контролират емоциите си. Вместо да обсъждат конкретна ситуация, те започват да говорят за личните качества на детето и правят много повече

Справянето с конфликти, като приемате нещата с хумор, не само позволява разрешаване на разногласията, но и укрепва отношенията. Може да избегнете много конфронтации и да разрешите спорове с добро

Всички се ядосваме. Кучето е изгризало крака на новия ви диван, някой разлива кафе върху вашия лаптоп и т.н. Разбира се, че се ядосваме. Но самият гняв не е нито добър, нито лош