детокс

Замърсена околна среда, некачествени хранителни продукти, стрес, липса на физическа активност – всички тези фактори са вредни за организма ни. Пролетта е най-подходящото време за почистване – не само

Лимонът е един от най-богатите източници на витамин С. Той е мощен антиоксидант и играе важна роля в образуването на колаген. Сокът от този кисел плод често намира място в маските за коса и за лице.

Коледните празници свършиха, а с това и пищните трапези. Влизайки в нормалния ритъм на всекидневието си след края на зимния отпуск, много хора забелязват, че са качили килограми.

Наричат тулси индийски босилек или „кралица на билките”, а според аюрведа тази напика спомага за пречистване на организма и топене на мазнините. Често се използва за заместител на кофеиновите

Според ново проучване сок от тях сваля кръвното, дава жизненост и свежест. Плодът помага за отслабване.   Едни хора преяждат по празници, други - от сутринта, казват диетолозите.