динамика

Едно животно променя навиците. Две променят атмосферата. Разликата не е в количеството грижа, а в това, че изведнъж не всичко се случва около нас. Появява се динамика, която не контролираме и

Дълго време кардиото беше възприемано като универсалното решение като бягане, велоергометър, пътека. Повтарящо се движение, една и съща интензивност, една и съща структура

Да поискаш прошка понякога е трудно. Някои хора не умеят да се извиняват, дори когато съжаляват искрено. В подобни случаи разговорът и готовността за разбиране могат да помогнат

Когато говорим за строителство и интериор, първата асоциация почти винаги е класическа – бетон, камък, дърво, керамика. Подът е стабилна, „мълчалива" основа

То е нито по-голямото, нито най-малкото. Нито е първо, нито е последно. То е детето "в сянка", а психотерапевти имат концепция именно за него, обяснявайки поведението му като "синдром на средното

Някои хора са отворени, оптимистични и смели. Те обичат новостите и винаги виждат възможности пред себе си. Има и такива, които ги избягват. Те не обичат рисковете и предпочитат да не излизат от

В света на интериорния дизайн има множество формули за обзавеждане на дом. Като цяло прибягваме до конвенционални елементи, за да не поемаме рискове при избора

Постоянното правене на намеци е синоним на перверзна комуникация. Това е фино психологическо насилие. Хората обикновено прибягват до тях, вместо да кажат това, което наистина мислят

Щедростта в двойката, както и в други отношения, се основава на два основни стълба. Това са емпатия и асертивност. Когато се карате с партньора си, може да откриете, че единият от вас обвинява другия

Учтивостта, независимо дали е изразена в поведение или реч, често е първото нещо, което изчезва, когато бракът изпадне в затруднение, и нерядко никога не се връща