зеленчуци

На Запад много внимание привличат азиатките заради стройните им фигури. Дори ако генетиката играе роля, няма съмнение, че храната има много общо с това

Салатите са перфектният избор за всеки сезон. През зимните месеци те внасят свежест и цвят на масата, докато през лятото се превръщат в идеалното леко ястие

Въпреки че август често е горещ и сух, това не означава, че градинарският сезон е към своя край. Напротив – месецът предлага отлични възможности както за засяване на нови култури

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и  тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Всички типове фигури са красиви и уникални, но няма как да не се почудим защо едни хора напълняват в областта на корема, а други в областта на бедрата

Как градината ни да е и красива и да дава добра реколта, обяснява опитен градинар в YouTube канала "GrowVeg". Почва Първо специалистът казва, че трябва да се погрижим да имаме здрава почва

Идва лято, а с него и морските ваканции. Цяла зима сме си повтаряли, че тази година ще бъдем неустоими на плажа, но фигурата ни е далеч от задоволителна, камо ли от перфектна

Ако Ъпсурт възпя киноата като "модерна", но "безвкусна храна" и се подигра на хипстърските тенденции, то ние сме готови да оборим тези стихове като докажем, че киноата може да бъде много

За да подобрим качеството на хранителния ни режим е добре да включим храни, богати на антиоксиданти. Тези невероятни съединения са изключително полезни за тялото, особено когато се приемат редовно

Готови сме на всичко в името на здравето и стройното тяло - а трендовете в кулинарията и отслабването не спират да ни поднасят нови предложения. Една от последните моди е пеганството - комбинация от