мас

Вие сте заети хора, които ценят своето време, но и своето здраве? И нямате амбиции да се превръщате в топшеф, който умее над 1000 завъртени рецепти? Искате да се спасявате с няколко

В нашите тела има определени хормони, които са отговорни за зависимостите. Преяждането също е зависимост, тъй като някои хора нямат контрол върху това какво и колко ядат

Сладки пръчици 150 г смлени бадеми 150 г захар 1 белтък за глазурата: 1 белтък лимонов сок захар 1 Разбийте на гъст сняг белтъците със захарта и смесете с бадемите. Добавете ванилията

Днешният диетичен лозунг може да звучи така: "Захар - не, мазнина - да!" Напоследък мазнините са реабилитирани в здравния свят. От години ги обвиняват

Ретинолът всъщност е познат отдавна - но чак сега става ясно до каква степен може да се превърне в съюзник в мисията за подмладяване. Първоначално ретинолът се е използван от експертите в козметиката

Катрин Масленкова успява да прави секс чак на 24 г. За първи път опитва на 18 г., но партньорът ѝ въобще не може да проникне в нея. Болката, която изпитва, е толкова голяма

Няма по-добро чувство от това да легнете в чисти чаршафи след дълга и уханна баня, но гладенето им е истинска досада. Има, разбира се, и хора, за които прането на чаршафите им е ритуал

„Егото изчезва в пряка връзка с това колко несигурни се чувстваме.“ Рафаел Калбет Всички познаваме хората, които демонстрират мощна увереност и се фукат със себе си

Всички знаем, че кожата е най-големият орган. Когато тя сияе, означава, че сме в добро състояние на тялото и духа. И въпреки това каквото и да правим, с напредване на възрастта се появяват

Колкото и да се опитваме да се храним здравословно, най-важно е качеството на продуктите, които слагаме на масата. От грамотния избор на храни зависи не само вкуса на ястията, но и здравето