мислите

Чувствате се претоварени без основателна причина? Вторичният стрес е напрежение и натиск, които изпитваме поради поведението на други хора. Емоциите са заразни – точно като грипа

Не може да избегнете лоши новини или потенциално токсични хора. Но ако приемете, че не може да промените по-голямата част от ситуациите, с които трябва да се справяте всеки ден, ще осъзнаете

По света има хора, които не занимават другите със своите грижи, има и такива, които правят драматично от мухата слон. Не си мислите, че вторите не съзнават това

Според международния класификатор на болестите, хипохондрията е психическо заболяване, при което човек постоянно се страхува, че ще му открият тежки, прогресиращи заболявания

Всеки, дори и най-добронамереният човек, може да изпита негативно състояние, когато е подложен на силна реакция от несправедливост, думи, жест на друг човек

Някои хора показват предразположение към щастие още от раждането. Радостните, жизнени и смеещи се деца често израстват като оптимисти, енергични и издръжливи възрастни

Според проучване от 2019 г. на Американската психологическа асоциация токсичността на работното място не само се увеличава, но е и силно вредна за психичното здраве на служителите

Има няколко трика и минуса, които мозъкът използва понякога, за да ви накара да мислите за неща, които не са истината. И колкото по-бързо разберете това

Връзките са трудни. Още от малки ни пълнят главите за приказки с щастлив край. Гледаме със замъглени очи онези прословути принцеси на „Дисни”, които танцуват и пеят в прегръдките на чаровните

Идеята за „сродна душа“ обикновено е запазена за особено силна романтична връзка, в която и двамата партньори са дълбоко, интимно влюбени. Хората в романтични отношения обаче не са единствените хора