подго

На някои места коледните лампички вече светнаха. Малките и големите градове по целия свят днес си приличат по това, че всички се заровиха из кашоните с декорации и осветления и скоро улиците ще бъдат

В идеалния случай трябва да отделяме за физическо натоварване поне 30 минути 5 пъти в седмицата. Но малко от нас спазват това правило. В резултат на това дебелеем,