протеин

Кучетата не са всеядни, въпреки че могат да усвояват немесни продукти без много трудности. Това е така, защото стомахът на кучето е най-подходящ за смилане на месни протеини

Тялото ви се променя с напредване на възрастта, така че и диетата ви трябва да се промени. Тези съвети от диетолог може да ви помогнат да получите най-необходимите хранителни вещества в тази толкова

Коремчето и мазнините около талията не само са гледка, която нито една жена не обича да вижда в огледалото, но те може да са и предпоставка за диабет тип 2 и сърдечни заболявания

През последните няколко години смутитата направиха огромен фурор, завалядавйки сърцата на много хора по света! В тях може да сложиш всичко - от плодове, през зеленчуци, чак до хранителни добавки

Всички знаем, че протеинът е важна част от балансираната диета. Протеинът е това, което свързваме с изграждането на силни мускули, но има ли способността да бъде от полза и за косата ни например

Някои изследвания показват ясно, че животинският протеин не е оптималният източник, с който трябва да напълним чинията си. Растителният протеин е за предпочитане

Универсален салатен дресинг богато на протеини лесно 2 порции 10 мин за 1 порция: 382 ккал мазнини 37,2 г холестерол 30 мг въглехидрати 12,2 г фибри 0,1 г протеини 1

Включването на веган заквасена сметана, чиято рецепта споделихме неотдавна с вас, в контекста на разнообразна и балансирана диета може да създаде определени ползи за здравето

Ядките са доста тежка храна за смилане и усвояване, тъй като те са с високо съдържание на протеини и мазнини. Доста често ядките причиняват подуване и дискомфорт

Кой да знае, че в края на краищата хлебарките са полезни за всичко? Науката им новина - млякото от хлебарки е новата суперхрана. Точно така, отидете директно до вашите шкафове, пълни с киноа