разход

Свети Валентин е денят, който много хора свързват с романтика, изненади и специални моменти с половинката. Но дали празникът наистина усилва усещането за близост във връзката

Ако думата „спорт" ви кара да извивате очи и да мислите за скучни часове във фитнеса или ранни сутрини на стадион, не сте сами. Много хора мечтаят да бъдат активни

Всичко се променя в момента, в който поводът щракне. За много стопани разходките с куче, което реагира бурно на външни стимули, могат да се превърнат в източник на напрежение, вина и дори срам

След празничните изкушения често се чувстваме тежки и уморени. Този тридневен план ще ви помогне да възстановите енергията си, без да се лишавате от удоволствието от храната

След пътуване или страхотно романтично излизане е лесно да се почувствате още по-свързани с партньора си. Но да запазите тази дълбока връзка е сериозно изпитание

Уикендът често изглежда като онзи бял лист, който чака да го запълниш с нещо вдъхновяващо, но времето минава, вече е събота сутринта, а най-далечната ти мисъл за план е „Да видим какво ще измислим"

Дали заради забързаното всекидневие или покрай отчуждението, което все повече не се усеща като нещо анормално, все повече хора започват да излизат сами със себе си („solo dates")

Разходките са нещо, което помага не само за физическото здраве, но и съдейства за емоционалния баланс, особено ако сте в планината. В движение вие дори може да медитирате

Оказва се, че дълголетието не е чак такава мистерия. Не е нужно да караш кефир от Тибет, да медитираш върху сняг или да се храниш само с въздух от Родопите

Послушанието на домашния любимец е от ключово значение за неговата безопасност. Да не взима храна отвън, да не бяга от нас са особено ценни стъпки, на които трябва да обучим кучето си