стрес

Едва ли е случайно толкова много двойки да си представят сватбата до морето още преди да са избрали дата, рокля или музика. Морският въздух, светлината привечер

Темата за килограмите обикновено се свежда до храна. До калории, режими, дисциплина, „лоши" навици. Все едно тялото съществува отделно от живота, който човек живее, а то не съществува така

Всяко лято се случва едно и също. Температурите се качват, Instagram се пълни с „glowy skin", плажни снимки и препоръки за SPF 50, а хората масово започват да вярват, че ако се мажат със слънцезащита

Едва ли има човек, който искрено да обича конфликтите. Повечето от нас ги избягваме, премълчаваме, отстъпваме, приключваме разговора с "няма значение", само за да няма напрежение

С бързо нарастващото разпространение на стреса в по-голямата част от живота ни, много хора намират за по-трудно от всякога да спрат и да помиришат розите

Свидетели сме понякога на особено дразнещ момент. Нещо хубаво най-накрая започва да се случва - нова връзка, нова работа, усещане, че „нещата тръгват"

Не всяка умора минава с почивка. Понякога се чувствате просто без енергия, не е нещо драматично, не сте приковани към леглото, но сте без особени сили, което е достатъчно условие

Косата никога не пада „просто така". Това е една от онези истини, които не звучат драматично, но променят начина, по който гледаме на себе си. Защото зад всяка четка, пълна с косми

Последиците от стреса са увреждане не само на физиологичната активност, но и потискане на положителните емоции и секса. Ако сте изложени на стрес, вероятно не спите добре

Има дни, които тръгват накриво още преди да са започнали. Не защото се е случило нещо драматично, а защото нещо малко е разместило вътрешния баланс. Една мисъл, едно действие