сън

Качественият сън е ключов за здравето на хората. Експерти препоръчват възрастните да спят поне 7-8 часа, а децата в зависимост от възрастта още повече като бебетата достигат и до 16 часа сън в

Домашните любимци много често търсят допир със своите стопани. Това може да засили връзката помежду им. Затова и доста често срещано е кучето или котето да бъде допуснато до леглото в спалнята

Едно от най-важните неща за бебетата и доброто им настроение е да имат спокоен и здрав сън. Това често се оказва и най-голямото предизвикателство за родителите

Специалистите не спират да обясняват колко е важен сънят като възрастните е важно да спят поне 7-8 часа в денощието. Но какво да правим, ако не може да се унесем - д-р Амир Хан разкрива 5‑минутна

Не само децата, но и възрастните могат да спят с плюшени играчки. Дори е полезно, смятат експерти. Макс Дженеков, докторант по клинична психология в Университета на Пенсилвания обяснява пред CNN

Дуейн Джонън - Скалата е следващата голяма звезда на Холивуд, която се появи на фестивала във Венеция. Той пристигна в компанията на друга известна негова колежка Емили Блънт

Сънят е сложен процес, който ни позволява да възстановим физическото си и емоционално състояние, докато сме били будни. Специалистите препоръчват поне 7-8 часа сън за възрастните

Едни от най- вкусните неща като паста и пица не могат да съществуват без задължителния доматен сос. Той е перфектен избор и за тиквички, нудли, хрупкави патладжани

Посрещането на бебето е едно от най-вълнуващите и трогателни събития в живота. С раждането започва ново начало – изпълнено с любов, нежност и откриване на малките чудеса в първите дни

Гледането на екрани преди сън често се посочва като лош навик, който пречи на качествения сън. Но същото ли се случва, ако не гледаме, а само слушаме – например аудиокнига, подкаст или музика