тя

Менопаузата често се описва с клишета: топли вълни, раздразнителност, безсъние. Говори се за нея като за неудобен медицински период, който трябва да се „преживее" или „изтърпи"

Едно от най-важните неща в човешкия живот е грижата за семейните отношения, тъй като семейството обикновено е основният източник на любов, разбиране, приемане и подкрепа

Тези от вас, които са фенове на фентъзи сагата „Игра на тронове“, са наясно с една от култовите реплики в поредицата. „Джон Сноу, ти не знаеш нищо.“ С чиста съвест мога да припиша това заключение към

Скорошно изследване доказа, че е възможно тренировка за 10 минути да донесе същите ползи като 45 минути джогинг и като 30-минутна тренировка във фитнеса

Свикнали сме да свързваме порното по-скоро с мъжки предпочитания, отколкото с дамски. Същото май се отнася и за мастурбацията. Сексмагазините са препълнени с аксесоари за господа

Това е простичък и доста евтин фитнес уред, който се нарича накратко фоумролер, а всъщност представлява масажор с пяна. Той е създаден за самомасаж, като може да помогне за облекчаване на мускулни

На всеки му е приятно да вижда лицето си свежо, без бръчки и фини линии, но наличието им напомня, че сме натрупали житейски опит, който в младостта нямаме

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Превръщането на компактния дом в рафинирано и гостоприемно убежище изисква фин баланс между комфорт и естетика. Чрез внимателно подбрани детайли и стратегически дизайнерски решения дори най-малките

Най-опасните врагове на здравето ни рядко изглеждат като такива. Те не идват с диагноза, болка или драматичен срив. Идват тихо – под формата на дребни, ежедневни навици, които изглеждат безобидни