тя

Лятото вече се усеща, че наближава, а с високите температури сигурно ни се иска да похапваме храни, които да ни съдействат в борбата с килограмите.   Диетолозите призовават да не вярваме на трикове

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашето тяло. Как да разберем дали страдаме от протеинов дефицит? Загуба на мускулна маса и болки в ставите Мускулите са

Една източна мъдрост гласи, че всеки, който иска да изживее щастливо живота си, трябва да отглежда хризантеми. Това прекрасно градинско цвете съществува вече три хилядолетия

Прекрасно е да получите букет за празник или съвсем без повод. Но как да се удължи живота на тази красота, внесена в дома ви? Всъщност букетът може по-дълго да краси стаята

Всеобщо е мнението, че интелигентността е нещо, с която се раждат късметлиите, но това невинаги е така. Интелигентността може да бъде както наследствена, така и придобита

Женското тяло е доста сложно и много жени нямат представа какви са уникалните биологични свойства на тялото им. Знаете ли, че е по-добре да посетите зъболекар или да отидете на кола маска през

Цялата концепция за непринуден секс всъщност винаги ме е смущавала, тъй като усещам, че няма нищо по-интимно от секса. Но сексът беше всичко, от което се нуждаех след края на една 9-годишна връзка

Поддържането на добра форма е важно не само за да се радваме на по-добро самочувствие, но и за да бъдем здрави. Затова е много важно да следваме правилен хранителен режим

Има определени идеи, които ни съпътстват през целия живот. Един от тях несъмнено е хранителната култура. Нашата диета, колко тежим или колко слаби изглеждаме, са теми, които са широко разпространени

Идва лятото и времето за тренировки става все по-задължително. Но всъщност упражненията е добре да се правят през цялата година, най-вече за здраве и да изградите сила в мускулите