цип

Все повече специалисти препоръчват да се храним балансирано и здравословно. Точно тези две условия напълно изпълнява средиземноморската диета. Този хранителен режим е известен с полезните си съставки

Невинаги човек може да си даде сметка, че нещо в живота му не е наред. Всъщност външно всичко изглежда нормално. Справя се със задълженията, рутината е налице

Домашните любимци много често търсят допир със своите стопани. Това може да засили връзката помежду им. Затова и доста често срещано е кучето или котето да бъде допуснато до леглото в спалнята

Живеем във все по-сложно общество, в което изобилстват крехки взаимоотношения, социални кризи и постоянното бреме на несигурността. В този контекст има само две възможности

За да изградите силни и смислени връзки, сте склонни да практикувате саморазкриване. С други думи, вие споделяте на друг човек определени аспекти от живота си, които считате за поверителни

“Ако не се облечеш, ще си останем вкъщи“, предупреждава майката. „Добре, да си останем“, отговаря хлапето. Познато ли ви звучи? Вижте какви грешки допускаме най-често

Способността да се наблюдавате е една от най-важните черти, които може да имате като лидер според повечето изследователи на успеха. Самосъзнанието е способността да наблюдавате собствените си емоции

Във всяка връзка, особено в началото, има различни препятствия, които ще трябва да преодолеете. Това е неизбежно и доста често срещано, тъй като опознавате другия дълбоко и се опитвате да напаснете

Когато се чувстваш използван, нещо се счупва вътре в теб. Това е така, защото човешкият мозък е социална единица, която се нуждае от сигурни взаимоотношения, основани на реципрочност

През последните няколко десетилетия наблюдаваме много голяма промяна в семействата, както и в отношенията между родители и деца. Тази промяна доведе до някои много важни постижения