И приятелствата могат да бъдат токсични

Не само отношенията с партньора, но и приятелствата могат да бъдат токсични. За да осъзнаем значението на истинското приятелство, трябва да минат години.

Но какво представлява всъщност токсичното приятелство? 

Истинските приятели винаги ще ви подкрепят, дори да са на противоположно мнение. Те ви уважават и не се опитват да ви променят. Приятелите невинаги споделят едни и същи интереси, но винаги се ценят взаимно.

Токсичните приятелства са с напълно различна динамика в отношенията. Често пораждат несигурност, ниско самочувствие и постоянен стрес. 

Дори да осъзнаваме, че някой наш приятел постоянно ни напряга, много често е трудно да прекратим отношенията си с него. Това се случва по много причини - главно те могат да са свързани със страх от самота. Може искрено да сме убедени, че хората се използват по един или друг начин. Неспособността да изразим собственото си недоволство и да казваме "не" също може да е причина да не прекратим подобно "приятелство".

Може просто да изпитваме наивна надежда, че човекът, който се държи така с нас би могъл да се промени.

Оправданията може да са много на брой.

Как да разпознаем токсичния приятел?

• Склонни сте да сведете до минимум общуването с този човек и въздъхвате с облекчение, когато той си тръгне.
• Вашият „приятел" постоянно изисква вниманието ви и отнема свободното ви време.
• Този човек не забелязва собствените си недостатъци и не разбира защо не му се доверяват.
• Вашият „приятел" редовно ви критикува и не се радва на успехите ви.
• Този човек винаги говори само за себе си, без да се интересува от вашите проблеми.
• Той ви оказва натиск и ви кара да правите неща, които не искате да правите.
• При всеки спор с вашия „приятел" той се смята за жертва.
• Този човек няма намерение да поеме отговорност за действията си.
• Клюкарства за вас с другите.
• Винаги е негативно настроен към вас.

Разбира се, вие сами решавате колко дълго сте готови да бъдете „приятели" по този начин.

Когато решите да прекъснете „приятелските" отношения, няма да е лесно, но понякога това е единственият начин да се почувствате овластени и да спрете да тровите живота си.