През зимните месеци търсим храна, която да бъде засищаща, ароматна и дълбока на вкус. Именно тук гъбите заемат своето специално място. Със своя естествен „умами" характер те придават плътност и богатство на ястията, без да е необходимо да се използва месо. Независимо дали са запечени, превърнати в крем супа или вложени в ризото, гъбите са истинският герой на зимната вегетарианска кухня.
Гъби, запечени с масло и мащерка
Необходими продукти
500 г гъби (печурки, кладница или микс)
40 г масло
2 скилидки чесън
прясна мащерка
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Загрейте фурната до 200°C. Почистете гъбите и ги подредете в тава. Добавете маслото, нарязания чесън и мащерката. Овкусете със сол и пипер и запечете за около 20–25 минути, докато гъбите станат златисти и ароматни. Подходящи са както за гарнитура, така и като основно ястие с хляб.
Чухте ли първи епизод на подкаста ни "Неперфектните"?
Ризото с гъби и пармезан
Необходими продукти
1 чаша ориз арборио
300 г гъби
1 малка глава лук
1 л зеленчуков бульон (топъл)
50 г настърган пармезан
30 г масло
зехтин
Начин на приготвяне
Запържете лука в зехтин до прозрачност, добавете нарязаните гъби и гответе, докато омекнат. Прибавете ориза и разбъркайте. Започнете да добавяте бульона на части, като бъркате, докато се абсорбира. Когато оризът стане кремообразен, свалете от котлона и добавете маслото и пармезана. Ризото, което носи усещане за ресторантска кухня у дома.
Крем супа от гъби с трюфелово олио
Необходими продукти
400 г гъби
1 картоф
1 глава лук
500 мл зеленчуков бульон
100 мл готварска сметана
трюфелово олио
Начин на приготвяне
Задушете лука и гъбите, добавете картофа и бульона. Варете до омекване, след което пасирайте. Добавете сметаната и поднесете с няколко капки трюфелово олио за завършек.
Топла салата от печурки и спанак
Необходими продукти
250 г печурки
шепа бейби спанак
зехтин
лимонов сок
сол
Начин на приготвяне
Запечете гъбите на тиган до златисто. Смесете със свежия спанак и овкусете със зехтин и лимон. Лека, но изненадващо засищаща салата.

Коментари (0)
Вашият коментар