По колко е безвредно да се дъвчи дъвка

Според рекламите дъвката може и трябва да се дъвче след всяко хранене. Но до какво води това и има ли всъщност полза от нея? Нека видим дали дъвката наистина помага в борбата с кариеса, почиства зъбния емайл и укрепва венците.

Според стоматолозите, които рекламират различни дъвки, след хранене е добре да се дъвче, защото това предотвратява развитието на кариес. До известна степен това е вярно, тъй като дъвченето стимулира отделянето на слюнка. Този процес помага за премахването на остатъци от храна, които могат да доведат до кариес. Дъвката обаче не може да почисти труднодостъпните места, а при вече наличен кариес тя може да попадне в тези зони и да ускори разрушаването на зъба.

Дъвката се смята и за средство за избелване на зъбите. Под влияние на рекламите хората често я дъвчат след кафе, вино, чай или цигари, вярвайки, че тя премахва жълтия налеп. В действителност обаче плаката може да се отстрани само с четка за зъби, тъй като меката дъвка не може да се справи с твърдите отлагания. Единствено дъвки със специални почистващи гранули биха могли донякъде да помогнат. Въпреки това най-добрият вариант остава миенето на зъбите с паста след хранене.

Дъвченето на дъвка може да укрепи емайла и венците. Специалистите смятат, че тя подпомага и укрепването на долната челюст. Тъй като често консумираме мека храна, мускулите на челюстта отслабват. В този случай дъвката ги активира. Въпреки това по-добра и по-здравословна алтернатива са храни като ябълки или моркови.

Дъвката обаче може да нанесе и сериозни вреди на организма. Лекарите предупреждават, че не бива да се дъвче на гладно или постоянно през целия ден. Причината е, че при дъвчене се отделя стомашен сок. Ако в стомаха няма храна, този сок започва да дразни лигавицата, което може да доведе до гастрит и язва, а в по-тежки случаи до по-сериозни заболявания. Хората с такива проблеми трябва да избягват дъвката.

В заключение, ако след хранене нямате възможност да измиете зъбите си, може да използвате дъвка. Но тя трябва да се дъвче само след ядене и не повече от 5–10 минути. За профилактика е силно препоръчително да посещавате стоматолог поне два пъти годишно, това е много по-ефективно от всяка дъвка.