богато на витамин А
лесно
12 порции
30 мин
За една порция:
254 ккал
мазнини 10,1 г
холестерол 27 мг
въглехидрати 39,8 г
протеини 3,2 г
фибри 1,7 г
необходими продукти:
1 3/4 ч.ч. брашно
1 ч.ч. захар
1/2 ч.ч. кафява захар
1 ч.л. сода за хляб
щипка сол
1 ч.л. микс от канела, индийско орехче и карамфил
1 1/2 ч.ч. пюре от тиква
2 яйца
1/2 ч.ч. разтопено кокосово масло
1 ванилия
начин на приготвяне:
1 Смесете в съд брашното, захарта, содата, солта, ароматните подправки.
2 Отделно разбийте яйцата с пюрето от тиква, кокосовото масло и ванилията. Излейте течните съставки към сухите и разбъркайте.
3 Пригответе 12 метални форми за мъфини и поставете в тях хартиени. Разпределете сместа в тях и ги сложете да се пекат на 180°С около 25 мин.
ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Коментари (0)
Вашият коментар