Рибеното масло е мощен имуностимулант
То действа подсилващо върху имунната система и предпазва от чести грипни и простудни заболявания, а при вече възникнали такива – приема му ще спомогне за по-бързото физическо възстановяване.
Препоръчва се при различни проблеми със зрението
Помага при глаукома, синдром на сухота в окото, както и загуба на зрение с напредване на възрастта. Несъмнено приемът му повлиява положително на различни очни заболявания.
Намалява риска от заболявания на опорно-двигателната система
С течение на годините и с напредването на възрастта ставите на човек започват да се износват, получават се болки и обездвижване което пречи на нормалното протичане на ежедневието. Приема на рибено масло облекчава тези оплаквания и намалява риска от появата на артрит и проблеми с опорно-двигателната система. Освен това, при активни спортисти съдържащите се в него омега-3 мастни киселини имат свойството да облекчават възпалителните процеси в организма и болката в мускулите след тренировка.
Освен като хранителна добавка от аптеката как по друг начин може да си набавим поне малки дози от рибеното масло и в кои храни се съдържа то?
Paзличнитe видoвe pибa, ?oитo мoгaт дa бъдaт дoбъp изтoчни? нa мacлo, ca - c?yмpията, пъcтъpвaта, xepингa, capдини, cтpиди, pибa тoн, ?aл?aн, aншoa и cьoмгa. Haй-чecтo oт този вид риби при пoлyчaвaнe нa мacлo ce изпoлзвaт - pибa тoн, xepингa, c?yмpия, capдини, пъcтъpвa и cьoмгa. Kaчecтвoтo нa полученото pибeнoтo мacлo зaвиcи дo гoлямa cтeпeн oт видa нa pибaтa, oт ?oятo ce извличa.
Коментари (0)
Вашият коментар