витамин

Чупливите нокти загрозяват и най-добре поддържаните ръце. Те не само че ни придават непохватен вид, но и имат склонност да се чупят и белят прекалено лесно

Лятото е сезон на слънце, море и безкрайни възможности да се радваме на живота на открито. Но също така е и време, в което кожата ни е изложена на повече предизвикателства от всякога – ултравиолетово

За да подобрим качеството на хранителния ни режим е добре да включим храни, богати на антиоксиданти. Тези невероятни съединения са изключително полезни за тялото, особено когато се приемат редовно

Знаете ли, че не всички банани са еднакви? Най-комерсиализираният и добре познат е жълтият кавендиш. Въпреки това, има повече от 1000 разновидности на този плод

В традицията на българската кухня спанакът винаги се готви. Време е да разбием този стереотип. Особено когато спанакът е млад и крехък, той няма никаква нужда от температурна обработка

Всички знаем, че децата и възрастните се нуждаем от добра доза слънчева светлина всеки ден. Но понякога родителите виждаме, че навън е облачно и оставаме вкъщи, а това не е правилно. Вижте защо

Колко време можете да минете без да миете, тонизирате, хидратирате и изобщо мажете с нещо лицето си? Един ден? Една седмица? Един месец? Една от най-новите тенденции в грижата за външния вид е

Горещите дни са вече факт, а представата за плажа става все по-реалистична. Подготовката за слънчевото време започва, а някои хора вярват все още, че придобиването на "основен тен" предпазва от

Целината е с много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Освен това е пълна с витамини, минерали и други питателности и сокът от нея не е просто напитка

След като ви запознахме с причините за появата на тъмни кръгове под очите, ви предлагаме варианти за тяхното премахване. 1. Не пропускайте да пиете достатъчно вода, не просто течности. 2