Марта Красимирова

Писнало ви е от начупени нокти и прокъсани кожички. Не стига, че не изглежда особено красиво, ами се притеснявате за здравето на ноктите си, за мекотата и гладкостта на кутикулите си

Блестящата и щедра коса за мнозина е химера, за други е реалност, а за трети е на една ръка разстояние с правилните грижи. Какво да правим, за да се сдобием с обемна и красива прическа

Всички сме чували, че само 21 дни са необходими за създаване на нов навик, но това твърдение всъщност не е доказано на практика. Според скорошни проучвания трябват поне 66 дни

Ако сте от хората, страдащи често от проблеми с храносмилането, то сте наясно с ужасяващия дискомфорт, който усеща стомахът ви. Макар да има медикаменти

След продължителни диети метаболизмът има нужда от помощ. Това го знае всеки, който дори веднъж се е подлагал на рестриктивен хранителен режим. Погрешно е схващането обаче

На всеки се случва да няма ясна представа каква вечеря ще приготви. Често става така, че в последния момент се сещаме, че в камерата има замразено месо, което би могло да се превърне в гозба

Затлъстяването добива епидемичен характер и отдавна наднорменото тегло не се възприема само като дефект във външния вид. То е рисков фактор за сериозни здравословни проблеми

Съветите, които ви предлагаме по-долу, са ефикасни само в случай че вие искрено се стремите да ограничите постоянното похапване в празничните дни. 1. Преди да дойде времето да седнете на празничната

Напоследък много се говори за суперхраните, които вършат чудеса за здравето. Една от тях е кокосовото масло. Неговата популярност расте ежегодно дори и сред тези

Лятото е време за рокли, потници, къси панталони и, разбира се, бански. Тези дрехи са красиви, но изискват и перфектно обезкосмени крака, интимна зона и подмишници