Напишете дума/думи за търсене

Теодора Шопова

14 начина за управление на стреса и безпокойството в трудни моменти

14 начина за управление на стреса и безпокойството в трудни моменти

Безпокойството е продукт на страх или постоянна тревожност за нещо, което вероятно е опасно, болезнено или заплашително. Но тези чувства на дистрес, са нормални, както и това

5 съвета за преодоляването на изключителната срамежливост

5 съвета за преодоляването на изключителната срамежливост

Искате и не можете: това е едно от често срещаните усещания за хората с изключителна срамежливост. Тези, които живеят по този начин, чувстват, че гледат от другата страна на улицата как техните

Противоположното мислене, или „ами ако нещата бяха различни”?

Противоположното мислене, или „ами ако нещата бяха различни”?

С всяко решение, което вземете, затваряте едни врати и отваряте други. Ако искате да продължите напред, трябва да се учите и да продължите напред. Ако не успеете да направите това

Пирамидата на Джон Уудън – пръв помощник на успеха

Пирамидата на Джон Уудън – пръв помощник на успеха

Пирамидата на успеха на Джон Уудън е великолепен сборник от ценности. Разработена е в областта на спорта, но с течение на времето се разпространява и в други области, включително в личния живот

Какво е синтетично мислене и за какво се използва?

Какво е синтетично мислене и за какво се използва?

„Всичко, което сме, е резултат от това, което сме мислили.“ Сидхарта Гуатама Мислите са плод на ума. Те се появяват поради различни процеси, независимо дали са рационални и логични или са причинени

Защо някои хора се радват на болката?

Защо някои хора се радват на болката?

Някои хора се радват на болката. Те могат да ядат безобразно гореща и пикантна храна, да спортуват, докато не се изтощят, или да си направят татуировки и пиърсинг на необичайни места

Човешко морско свинче, или когато не искаме да бъдем докосвани

Човешко морско свинче, или когато не искаме да бъдем докосвани

Има моменти, когато мислите само за бягство от реалността. Дни, в които никой не може да ви докосне, защото животът ви наранява. Освен това вашите проблеми

Как да развием емоционалната си интелигентност

Как да развием емоционалната си интелигентност

Упражненията, намерили място в този материал, редовно се препоръчват сред привържениците на емоционалната интелигентност. Всяко от тях е свързано с повишено самосъзнание и способност за

Отмъстителни хора: как да се справим с тях

Отмъстителни хора: как да се справим с тях

Всички сме срещали или дори може да сме близки с отмъстителни хора. Те се определят от липсата на емпатия и липсата на емоционална регулация. Отмъстителните хора следват до буква стария закон на

Подобрява ли се удовлетвореността на тялото с възрастта?

Подобрява ли се удовлетвореността на тялото с възрастта?

Нашият външен вид е нашата визитна картичка и несъмнено има широк отзвук. Например приспособяването към социално установените канони за красота може да ни улесни да намерим работа

X