Емоции

Стресът и нервното напрежение в нормални граници имат мобилизираща функция. Емоциите ни помагат да се справим със ситуации и да ги завършим. Такива чувства са „оправдани" или автентични

В динамиката на съвременното ежедневие все по-често говорим за грижа за психичното здраве, за баланс и за лични граници. Но зад всички тези понятия стои един много по-дълбок механизъм

Както вече е известно, на тазгодишната церемония на БАФТА в Лондон се чуха расистки изказвания, които стъписаха част от присъстващите. Джон Дейвидсън, който ги изкрещя

Имало едно време девойка, която била дълбоко заспала заради проклятие. За да се събуди от съня си, тя се нуждаела от принц, който да я целуне, за да наруши заклинанието

Раздялата не е само емоционално преживяване. Тя може да боли и физически. Разбитото сърце често се описва като чувство, че „някой ви е ударил в гърдите", стомашен възел или дори безсъние

Да поискаш прошка понякога е трудно. Някои хора не умеят да се извиняват, дори когато съжаляват искрено. В подобни случаи разговорът и готовността за разбиране могат да помогнат

Представете си, че карате кола и едновременно натискате газта и спирачката. Сякаш вървите напред, но не се движите. Така изглежда животът на човек с нерешени вътрешни конфликти

Има три най-разрушителни сили, когато става дума за конфликт в любовта. Когато се спрем на тях, ние се насочваме право към раздяла. Едната е заядливата критика

В свят, който постоянно ни подтиква да бъдем „повече" – по-успешни, по-продуктивни, по-забележими – лесно можем да объркаме амбицията със здравата самооценка

Разбира се. Ето неутрално преработена версия без лични обръщения и без въпросителни, в по-аналитичен стил: Скрити послания: защо оценките могат да бъдат токсични В ерата на социалните мрежи мнението

Често се чувстваме неудовлетворени, защото търсим смисъла на живота. Но този смисъл е изключително субективен. Ние сами го определяме. Проблемът е, че човешкият мозък е „програмиран" да търси смисъл

Темата за нарцистичните и контролиращи партньори често се обсъжда, когато връзката вече е болезнена и изтощителна. Истината е, че много от предупредителните сигнали се появяват рано

Чувствал си се свързан с някого. Изживял си с него/нея красиви моменти. Инвестирал си във връзката ви усилия и надежди. И после – хоп, всичко свършва. Каквато и да е причината

Свети Валентин често се свързва с двойки, романтика и подаръци, но празникът може да бъде и възможност за себеоткриване и самообгрижване. Денят за любовта е идеален повод да обърнем внимание на

Почти няма човек, който в някакъв момент от живота си да не е преживял предателство. Понякога идва от любим човек, понякога от приятел, понякога от колега

Свети Валентин е денят, който много хора свързват с романтика, изненади и специални моменти с половинката. Но дали празникът наистина усилва усещането за близост във връзката

Абсолютно сърцераздирателно е да разбереш, че човекът, в когото си силно влюбен, не ти е верен. Психолозите описват изневярата като едно от най-силните емоционални сътресения във връзките

Когато попитате една жена какво иска в ежедневието, тя доста често не е наистина сигурна в отговора, но когато става въпрос за това, което тя търси в един мъж, тя винаги има идея