Емоции

В забързаното ежедневие често подценяваме силата на емоциите си. А те играят ключова роля не само в отношенията ни с другите, но и в собственото ни здраве

Ирационалният страх рядко влиза шумно в живота ни. Той не се представя, не обявява намеренията си и не звучи нелепо, когато се появи. Напротив – често идва маскиран като „предпазливост"

Има една тиха гордост в това да „се справяш". Домът е чист, хладилникът е пълен, дрехите са изпрани, децата са нахранени, задачите са отметнати. Отстрани изглежда като стабилност

Има един тих, почти невидим момент, в който вечерята се разделя на две. От едната страна са чиниите, погледите, дребните семейни истории. От другата е екранът

Случвало ли ви се е да си помислите: „Имам нужда да си почина... от този човек", или „Тази работа ме изцежда"? Инстинктивно търсим причината навън – в хората, в задачите, в темпото, в шума

Да се извиниш не винаги е лесно. Понякога човек искрено съжалява, но не умее да намери правилните думи. В такива случаи, особено когато ни е близък, прошката е възможна

Връзките, в които по-възрастна жена има значително по-млад мъжки партньор, привличат голямо медийно внимание през годините. Спомнете си каква голяма новина беше

Какво, ако връзката ни с парите не се крие само в начина, по който мислим, а и в начина, по който усещаме тялото си? Все по-често психолозите и телесно ориентираните терапевти говорят за това

Терминът „сродна душа“, макар и със сигурност отворен за тълкуване, в много случаи се отнася до „единствения човек, с когото ще прекарам остатъка от живота си в блажено щастие“

Изглеждаше, че всичко върви добре във връзката, когато изведнъж човекът, с когото сте били до вчера, ви изоставя без обяснения. Какво се е случило? Защо възниква тази ситуация

Всички харесваме това, което не ни е позволено. Получаваме прилив на адреналин, когато правим това, което ни е забранено. Чувстваме се доста палави, като се оставяме да се увлечем от тези най-човешки

Всяка година по едно и също време се разиграва познат сценарий. В първите дни на януари хората обещават на себе си, на близките си, понякога публично, че ще спортуват повече, ще отслабнат

Когато дойдат празници, много хора мислят за подаръци, за изобилие на трапезата, но от изявления на специалисти знаем, че има и хора, които стават тъжни, самотни, изпадат в депресия

Много жени, особено младите момичета, често се чувстват несигурни в романтичните си отношения. Е, понякога най-лошите ни очаквания са оправдани, но също така може лесно да се съмняваме в чувствата на

Ако „Как да си върнеш бившата приятелка“ беше филм, със сигурност щеше да включва сцена, в която приличащ на Джон Кюсак мъж държи стерео уредба над главата си

Синдромът на празния стол символизира празнотата на тези, които вече не са там, когато настъпят празници като Коледа. Какво може да направим? Пространствата, оставени от онези, които вече не са с вас

Въпреки че мозъкът ни е програмиран да съпреживява близките ни хора, често ги нараняваме. Изследователи от Университета на Вирджиния доказаха, че в опасна ситуация умът ни не прави разлика между

Знаете ли как да чувате хората? Или просто слушате думите, излизащи от устата им, без да хващате истинския смисъл? Активното слушане е задължително за добрата междуличностна комуникация