Напишете дума/думи за търсене

килограми

;
10 съвета за отслабване от Ипократис Пападимитракос

10 съвета за отслабване от Ипократис Пападимитракос

Всички сме различни и за да постигнем целите си се нуждаем от различни хранителни режими. Режими, които са съобразени както с целите ни, така и със здравословното ни състояние,

Диета Зиг-заг - минус 10 кг без глад

Диета Зиг-заг - минус 10 кг без глад

Нова диета, наречена „Зигзаг” предлага лесно и ефективно отслабване чрез редуване на протеинови и въглехидртани дни. Методът, според някои диетолози, е подходящ дори и за хора,

Феноменалното ленено семе

Феноменалното ленено семе

Стимулира имунитета, подобрява работата на червата, помага за изхвърляне на токсините от тялото и за по-бързото сваляне на килограми – неслучайно признават лененото семе за чудо.

Защо не трябва да се храним тъжни

Защо не трябва да се храним тъжни

Колкото по-малко мислим за диети, толкова по-реален шанс имаме да сме слаби. Това е теория, която години наред се опитват да наложат психолози и специалисти по хранене.

Дао диета за отслабване и подмладяване

Дао диета за отслабване и подмладяване

Идва лято, а с него и морските ваканции. Цяла зима сме си повтаряли, че тази година ще бъдем неустоими на плажа, но фигурата ни е далеч от задоволителна, камо ли от перфектна.

Eнджи Касабие: Картофите свалят  килограмите

Eнджи Касабие: Картофите свалят килограмите

Странно или не, но именно през лятото някои хора напълняват. Смятат, че като посягат по-често към плодовете и зеленчуците, това ще им гарантира оптимално тегло, но не винаги е така.

14 храни и напитки, от които пълнеем

14 храни и напитки, от които пълнеем

Правим какви ли не еквилибристики с храната и въпреки това не успяваме да свалим и килограм. Често дори физическата активност не помага кой знае колко.

Коя е правилната диета за вас?

Коя е правилната диета за вас?

Обикновено избираме диета, след като някоя приятела ни сподели, че е отслабнала, като е спазвала даден хранителен режим. И оставаме неприятно изненадани, че при нас не дава резултати.

7 практически грешки, които правим, докато сме на диета

7 практически грешки, които правим, докато сме на диета

Oграничили сте храната, а все още не сте свалили и килограм от теглото си? Най-вероятно допускате някоя от най-често срещаните грешки при диетите. Истината е,

Великденска диета

Великденска диета

Великден е чудесно време да наблегнем на яйцата в диетата си – според специалистите те са идеален продукт за тези, които искат да отслабнат и същевременно да се погрижат за здравето си.

X