намери

И без да сме в участници в глобална пандемия, парите на повечето от хората никога не са достатъчно. В условията на увеличаващата се безработица доста народ изпитва недоимък и безпокойство заради

Склонни сме да ходим на пръсти около ситуациите, от които ни боли най-много, обръщаме гръб от страх и бягаме от това, от което най-много ни плаши. Обаче каквото и да не разрешим в живота си

без холестерол лесно 4 порции 20 мин За една порция: 194 ккал мазнини 8 г холестерол 0 мг въглехидрати 24 г протеини 5 г фибри 4 г необходими продукти: 500 г чери домати 1/4 глава лук 2 ч.ч

Вашият рожден ден може да разкрие много за личността ви и за съдбата, за която сте предназначени в този живот. Всеки ден от месеца е подвластен на силата на числата

Здравето е най-скъпата стока и не само във време на пандемия. Но наличието на такава направи още по-належащо укрепването на имунната система и белите дробове

Ние сме научени, че хората, които се отказват, никога не печелят. Но понякога има събития, опровергаващи това твърдение. Кои пет неща е добре да изхвърлим от ежедневието си

Животът е предизвикателство. Понякога преодоляваме всичко, което ни се изпречи на пътя, и ставаме по-силни и успешни. Друг път удряме главата си в толкова плътна стена

богато на витамин В1 лесно 4 порции 20 мин За една порция: 408 ккал мазнини 21 г холестерол 32 мг въглехидрати 46 г протеини 10 г фибри 6 г необходими продукти: 1 кг картофи 2 с.л

богато на тиамин лесно 16 порции 70 мин За една порция: 139 ккал мазнини 5 г холестерол 23 мг въглехидрати 20 г протеини 4 г фибри 0,7 г необходими продукти: 400 г брашно 200 г вода 1 1/2 ч.л

богато на витамин А лесно 60 мин 12 порции За една порция: 245 ккал мазнини 16 г холестерол 92 мг въглехидрати 21 г протеини 3,5 г фибри 0,6 г необходими продукти: 1 ч.ч. масло 1/2 ч.ч