Напишете дума/думи за търсене

натрий

;
Причини за подутия корем и начини да се справим с него

Причини за подутия корем и начини да се справим с него

Оплакване като подут корем е доста често, дори при хора, които се хранят здравословно и спортуват редовно. Това обаче, оказва се, не винаги е достатъчно,

Случаите, в които е задължително да ядем повече сол

Случаите, в които е задължително да ядем повече сол

Повечето хора са свикнали да мислят за солта като за нещо вредно и винаги се опитват да намалят количеството й в менюто си. Според лекарите, без съмнение трябва да бъдем внимателни със солта.

Еликсирът хималайска сол

Еликсирът хималайска сол

Казват, че твърде много сол не е полезно за здравето. Въпреки че организмът ни се нуждае от натрий, хранителен режим, в който се съдържа повече сол, може да навреди на сърцето, мозъка и костите.

Това се случва с тялото, ако намалим консумацията на сол

Това се случва с тялото, ако намалим консумацията на сол

В съвременния свят всички консумираме твърде много сол - дори и хората, които се опитват да се хранят здравословно. Причината е, че натриевият хлорид се съдържа в почти всички продукти.

Опасни съставки в минералната вода

Опасни съставки в минералната вода

Водата е полезна, особено в жегите. Въпреки това специалистите подчертават, че всекидневната консумация на бутилирана минерална вода може да крие рискове за здравето.

Как да се грижим за кожата на лицето през бременността

Как да се грижим за кожата на лицето през бременността

Очакването на бебе е един от най-щастливите моменти, но е факт, че през този период в организма на бъдещата майка се случват множество промени. При някои те носят допълнителни бонуси във вид на

7 признака, че консумираме твърде много сол

7 признака, че консумираме твърде много сол

Според най-новите препоръки на специалистите по хранене дневната доза за прием на сол е 2300 милиграма, или 1 ч.л. Повечето хора приемат почти 3,400 милиграма натрий (около 1 и 1/3 ч.л.) на ден.

X