депресия

Преди десетина години, когато в социалните мрежи се роди митът за „супермайката", всичко изглеждаше като обещание. Жената, която едновременно кърми, готви

Пубертетът може да бъде сложен. Наистина сложен. Промените, които настъпват, объркват не само хората около тийнейджъра, но и него самия. Емпатията и търпението са много полезни инструменти

Предменструалният синдром (ПМС) е всеобщ, но често недооценен феномен: комплекс от физически, емоционални и поведенчески симптоми, които се появяват в лутеалната фаза (обикновено в последната седмица

В света на хранителните добавки има вещества, които преминават като модни вълни — и такива, които остават. SAM-e, или S-аденозил-L-метионин, принадлежи към втората категория

За съжаление, депресията отдавна е спътник на съвременното общество. Все повече хора пропадат в дебрите й. За хората он обкръжаващата среда на някого, който страда от това разстройство

Преди две години Ваня Никова организира първия онлайн форум, който събра над 7000 участници. Той се фокусира върху автоимунните заболявания, а Ваня застана като модератор в позицията на пациент с

Витамин D е много важен за здравето, като защитава от инфекции и други патологии, съдейства за предотвратяване на психични разстройства, рак, сърдечно-съдови и автоимунни заболявания

Когнитивно-поведенческа терапия - на български най-често КПТ, е една от най-ефективните и доказани форми на психотерапия. Тя се основава на проста, но мощна идея: мислите

В ранните училищни години ни учеха, че емоциите „са в главата", а храносмилането - „в корема". Днес науката ни казва съвсем друго: между мозъка и червата съществува жива

Всички приемаме за даденост, че нашите родители винаги ще бъдат способни и независими хора, но почти винаги идва момент, когато ще имат нужда от нашата помощ