депресия

Преди две години Ваня Никова организира първия онлайн форум, който събра над 7000 участници. Той се фокусира върху автоимунните заболявания, а Ваня застана като модератор в позицията на пациент с

Витамин D е много важен за здравето, като защитава от инфекции и други патологии, съдейства за предотвратяване на психични разстройства, рак, сърдечно-съдови и автоимунни заболявания

Когнитивно-поведенческа терапия - на български най-често КПТ, е една от най-ефективните и доказани форми на психотерапия. Тя се основава на проста, но мощна идея: мислите

В ранните училищни години ни учеха, че емоциите „са в главата", а храносмилането - „в корема". Днес науката ни казва съвсем друго: между мозъка и червата съществува жива

Всички приемаме за даденост, че нашите родители винаги ще бъдат способни и независими хора, но почти винаги идва момент, когато ще имат нужда от нашата помощ

Да знаеш, че животът е труден, означава, че знаеш с какво трябва да се справиш, за разлика от това да мислиш, че през цялото време всичко е цветя и рози. Понякога се появява нещо, което ни депресира

Ако сте фен на астрологията, най-вероятно често хвърляте по един поглед на хороскопа. Понякога сте разочаровани от това какво предвещават звездите за вас

Преди няколко години ненадейно се озовах на място, където интелектуалното надговаряне беше облечено в опаковка, наречена „Лигата на необикновените разказвачи”

Даването на съвети и оказване на подкрепа на някого, който е в депресия, може да бъде много сложно и предизвикателно. Дори и да имате най-добри намерения

Доктор Джудит Джоузеф, сертифициран психиатър и изследовател, посвещава своята мисия на изучаването на радостта и това, което пречи на хората да я изпитват