духовна

Концепцията за Шикатаганай (Shikataganai) е популярна поговорка в Япония, която се превежда като "не може да се помогне" или "нека бъде". Става въпрос за устойчивостта и е философия

Гаман (Gaman) означава "постоянство" или "издръжливост" на японски. Това е идеята за понасяне на трудностите с достойнство и благодат. В японската култура Гаман е като стоицизма на самурайските воини

Шинрин-йоку (Shinrin-yoku) се превежда като „къпане в гората“. Това е практика, която ни насърчава да прекарваме време сред природата и да се потапяме в гледките, звуците и миризмите на гората

Много от нас жадуват за щастие и цел, която просветлява душите ни. Но пътят към радостта е духовна практика, която трябва да се научим да следваме всеки ден. Каква е моята цел на земята

Говорим често за духовност, но съзнаваме ли всъщност какво означава тя? Различава ли се духовността от религията? Защо става все по-популярна и как терминът се е развил в наши дни

Всеки един от нас има силата да се самолекува. Когато се порежем, тялото ни „поправя“ раната. Когато плачем, сърцата и умовете ни започват да ни успокояват и утешават