жени

Когато става дума за спорт и движение, често се срещаме с редица „правила" и съвети, които звучат като истини, но всъщност са митове. Те могат да ни объркат

Не знам за вас, но аз със секса се запознах първо орално. Разбирайте, от уста на уста, и от дума на дума, дочути от разговорите на по-големите момичета и момчета, с които излизах през пубертета

Движението е повече от физическа активност – то е начинът, по който тялото и умът ни се свързват и поддържат в баланс. Всекидневният спорт не означава непременно изтощителни тренировки във фитнеса;

Имаме страхотни кариери, не си мълчим срещу половите стереотипи, управляваме бордове на корпорации, изпълнителни директори сме на компании за милиони долари и сме по-отговорни от всякога в историята

С настъпването на пролетта много хора усещат прилив на енергия и желание за по-активен начин на живот. По-дългите дни, повече светлина и по-топлото време са идеалният момент да се върнем към

Да си част от кралско семейство звучи като приказка, но в реалността животът на това отбрано общество изглежда е доста по-сложно. През годините много членове на кралски семейства по света са избирали

Физическата активност е един от най-добрите начини да поддържаме здравето си, но неправилните упражнения или грешната техника могат да доведат до болки в гърба

За много хора 8 март е свързан с цветя, подаръци и малки празнични жестове. Но зад тази дата стои много по-дълбока история – история за смелост, за борба и за дългия път към равните права на жените

Жените живеят по-дълго от мъжете почти навсякъде по света. Според Световната здравна организация средната продължителност на живота на жените е с около 5–7 години по-висока

В света на модерния лайфстайл темата за храненето все по-често се свързва не с ограничения и строги режими, а с усещането за баланс, енергия и грижа за тялото