здраве

Има нещо почти романтично в идеята, че усмивката или дълбокото дишане могат да „подсилят" имунитета. Научната реалност е по-сложна, но изненадващо добра за онези от нас, които обичат практичните

Краткият отговор е: не е толкова просто като „да" или „не". Но има достатъчно научни аргументи да погледнем по-внимателно етикетите на любимите си бутилки и да помислим какво всъщност пускаме в

Необходими продукти: 6 белтъка щипка сол 250 г кафява захар 375 г сушени плодове 200 г орехи 1 ч.ч. заквасена сметана 1/2 ч.ч. кисело мляко Начин на приготвяне: 1. Загрейте фурната на 180°С

Мозъкът работи 24 часа в денонощието и се нуждае от стимулация, за да се развива. Детето има нужда от помощ, за да постигне емоционални и развити етапи, подходящи за възрастта му

необходими продукти: 1/2 пакет макарони (или друг вид паста) 1/2 малка глава лук 2 с.л. зехтин 250 г свинска кайма 1 ч.ч. смлени домати сол и пипер на вкус червен пипер по желание 100 г

Всяка жена познава силата на аромата – онази невидима, но всесилна аура, която може да промени настроението, да извика спомен или да събуди нежност дори в най-сивия ден

Ние често говорим за пластмасата като за враг на природата — но какво, ако тя вече тихо се е настанила и в най-интимните кътчета на човешкото тяло? Ново италианско изследване разтърси научния свят

Знаете ли, че в тялото ви има орган, който не само ви защитава от болести, но може и да забави стареенето? Запознайте се с тимусната жлеза – скритото сърце на нашата имунна система

Доматът е незаменима част и от българската, и от международната кухня. Този красив червен зеленчук (а всъщност плод) не само добавя прекрасен вкус към безброй ястия

Сега, когато настъпват студените месеци и фокусът на всички е върху здравето, е едно чудесно време да си създадем някои добри хранителни навици. Те ще са от помощ на имунната ни система и отлична