здраве

Идеята за „перфектната форма" се появява в живота ни рано и се задържа упорито. Тя ни се поднася като обещание – ако изглеждаме по определен начин, ще бъдем по-уверени, по-желани

8 януари е един от най-топлите и смислени дни в българската народна традиция. Това е Бабинден по стар стил – празник, посветен на жените, които са помагали при раждането

През последните години светът преживява значителен културен и здравен преход в начина, по който хората консумират напитки. Тенденциите показват намаляване на алкохолната консумация и нарастващ

Ивановден, отбелязван на 7 януари, е един от най-наситените със смисъл и символика дни в българския народен календар. Той идва веднага след Богоявление и носи със себе си усещането

Има плодове, които са просто вкусни, и има такива, които носят в себе си цели вселени от смисъл. Нарът принадлежи към вторите. Той не е просто плод, а символ, разказвач, свидетел на древни ритуали

Богоявление е от онези празници, които не влизат шумно в дома, а го изпълват бавно, с усещане за светлина, тишина и вътрешен ред. Денят носи особена чистота – не само ритуална, но и духовна

Креатинът е аминокиселина, разположена най-вече в мускулите на вашето тяло, както и в мозъка. Въпреки че може да се направи синтетично, повечето хора получават креатин чрез морските дарове и

2026 година не е от онези астрологични периоди, които просто „се случват". Тя идва с ясно усещане за рестарт, ускорение и необходимост от по-зрял подход към навиците, решенията и начина

Водици, или Богоявление, идват всяка година на 6 януари и поставят символичен край на коледно-новогодишния цикъл в българската традиция. Това е празник, в който християнската догма

Всяка година започва с най-добри намерения. Ще спортуваме повече, ще се храним по-добре, ще спестяваме, ще четем книги, ще спим осем часа и ще бъдем по-спокойни хора