мен

Не само спортисти или възрастни хора трябва да се грижат за укрепване на хрущялите и лигаментите, въпреки че тези две групи хора често имат проблеми с тях

Анна Векова е кинезитерапевт, кондиционен треньор в уникалния интервенционен проект COMPACT – Combating the Metabolic Syndrome through Physical Activity и сертифициран персонален треньор по

Ако отсега определите какво ще готвите за Великден, ще ви е много по-лесно да се организирате за празника и да осъществите идеите и желанията си. Освен това може да направите част от пазара по-рано и

Десетина бързи, но задължителни дейности, за да бъдат градината и балконът прекрасни Сеитби, разсаждане, засаждане, размножаване, почистване, резитби, почвени обработки, торене..

Нека направим малко пътешествие назад във времето и да се върнем към вашето детство. Представете си, че седите пред чиния с любимите си бонбони. Колко време ще мине, преди да започнете да ги ядете

Най-старият ресторант в света, наречен Sobrino de Botín, се намира в Мадрид. През 2025 г. ще навърши 300 години. Ресторантът нямаше да живее толкова дълго

Познавате ли усещането, че животът е в застой, че сте вцепенени в едно безвремие? Имате ли чувството, че сте останали на място, сте престанали да се чувате

Гледали ли сте “Чай с Мусолини” на Франко Дзефирели? На евентуалното “не”, веднага казвам “трябва да го направите, непременно”. Ако не заради Шер, Маги Смит или Джуди Денч

Здравето на червата е от първостепенно значение за воденето на здравословен живот. Ако тялото не усвоява правилно храната, не може да се представите по най-добрия начин

Батман, Супермен, Жената чудо, Спайдърмен... Има дълъг списък от герои, които могат да ни помогнат да преодолеем проблемите си благодарение на така наречената комиксова терапия