менопауза

Менопаузата не е „краят на метаболизма", а смяна на правилата. По-ниският естроген влияе на апетита, съня, терморегулацията и разпределението на мазнините (по-често към корема)

Вагиналната отпуснатост е често срещано състояние при жени, които са претърпели промени в тялото си поради различни причини. Едно от последствията от загубата на тонус и еластичност на тази област е

Ако вагиналната сухота поради менопаузата спъва сексуалния ви живот, не се притеснявайте. Може да правите по-добър, по-приятен секс и да се чувствате добре, въпреки този често срещан симптом

Упражненията с гирички вече не са „мъжко" занимание или екстра за фитнес-ентусиасти. Те са един от най-достъпните и ефективни начини да поддържате мускулите

Всяка жена знае как изглежда умората в огледалото, но малко от нас си дават сметка кои фактори наистина ускоряват стареенето на кожата и какво от научна гледна точка може да бъде предотвратено

Перименопаузата - онези години преди последния менструален цикъл, когато хормоните препускат нагоре-надолу, често идва с нежелана придобивка: талията се увеличава, дрехите теснеят

В последните години менопаузата се превърна не само в тема на обществен разговор, но и в изключително доходоносен бизнес. Според проучване, публикувано в медицинското списание Post Reproductive

„Вече не искам да изглеждам млада – искам да изглеждам добре." Тази фраза, изречена от британска актриса в интервю за The Guardian, обиколи социалните мрежи като манифест на новото поколение жени над

Хормоналните промени, които настъпват по време на менопаузата, могат да ускорят процеса на стареене на кожата. Затова е важно да засилите грижата и да използвате подхранващи и стягащи продукти

Благодарение на „Сексът и градът“ вече все по-малко жени се страхуват от 30-те свещички върху тортата. Героините от тази книга, превърнала се в телевизионен култ, ни показаха