мил

Всеки от нас има своите хранителни навици - те се формират от най-ранна възраст под влияние на семейството, обкръжаващата среда, културата, националните особености

Завършвате дългия работен ден и се качвате в претъпканата мотриса на метрото, за да се приберете у дома. Когато стигнете вкъщи, извеждате кучето. Идва нощта и искате да пуснете сериал и да се

Готови сме на всичко в името на здравето и стройното тяло - а трендовете в кулинарията и отслабването не спират да ни поднасят нови предложения. Една от последните моди е пеганството - комбинация от

Женското сексуално желание е сложна, динамична и многопластова тема, в която физиологията, психиката и хормоналните процеси се преплитат в деликатен баланс

Във времена на несигурност и социални сътресения, когато светът изглежда все по-сложен и объркан, мнозина се обръщат към обяснения, които им предлагат чувство за ред и яснота

Всеки има своята си доза самочувствие. Къде оправдано, къде уплътнено, къде подплатено. Понякога обаче доста се объркваме в правилното усещане за нас. Това не подминава и територията на леглото

1. Записвайте всяко хранене Водете си хранителен дневник. Защото, бъдете откровени - знаете ли какво точно сте изяли днес? Забравихте ли желираните мечета от бюрото на вашата колежка или кафето по

Как се чувствате да споделите с околните вашите емоции? Мислите ли, че ще бъдете разбрани или неразбрани? Ако смятате, че последното е по-вероятно, може да сте жертва на емоционална невалидност

За фигурата от захарта полза няма, но кристалите са ценна съставка за скраб, който чисти и изглажда кожата. Срещу целулит разбъркайте чаша захар, половин чаша растително масло

Случвало ли ви се е да влезете в заведение, където ви чакат ваши приятели, за да пийнете по нещо и да се отпуснете, а се натъквате на тотално непознат мъж, с когото изпитвате мигновено свързване