психолог

За да не се превърнем в източник на емоционална „садо-мазо инфекция" в отношенията си, трябва да усетим, изживеем, осмислим и приемем своя негативен опит

„Искам парите да ми стигат - нито повече, нито по-малко." Казал го някой, захвърлил монета в джоба си, и за миг светът му се подредил. Наричанията - тези кратки, често почти магични изречения

В свят, в който скоростта е култ, често забравяме, че бързото не винаги е правилното. Умението да спрем за момент, да поемем дъх и да помислим, може не само да ни спести грешки

Толкова са сладки, когато са малки, когато вие сте целия им свят и във вас намират най-голямото упование. Но времето лети - бързо, неумолимо. Разговорите стихват, особено в тийнейджърството

Всеки страда за нещо, за някого. И това е съвсем нормално, защото там, където нещо не достига, се появява страданието. Но  какво би станало, ако спрем да се фиксираме върху липсите

Когато сме били деца, едно лято изглеждаше като цяла вечност. Денят имаше място за безкрайни игри, за приключения, които сякаш не свършваха. После идва онзи момент, в който порастваме

Когнитивно-поведенческа терапия - на български най-често КПТ, е една от най-ефективните и доказани форми на психотерапия. Тя се основава на проста, но мощна идея: мислите

Мотивацията не идва като магически превключвател и не се наследява по линия. Тя е резултат от дълъг разговор между детето и света около него - разговор, в който родителите

Проучване на университета в Станфорд показа, че в над 70% от разводите инициатор са жените. Социолози и психолози изследват защо това е така и се оказва

В ранните училищни години ни учеха, че емоциите „са в главата", а храносмилането - „в корема". Днес науката ни казва съвсем друго: между мозъка и червата съществува жива