психотерапевт

Преди две години Ваня Никова организира първия онлайн форум, който събра над 7000 участници. Той се фокусира върху автоимунните заболявания, а Ваня застана като модератор в позицията на пациент с

Скръбта е странен спътник – появява се неканена, нежелана и често в най-неочаквани моменти. Привикнали сме да я свързваме с погребения или болезнени раздели

Мизофонията може да направи учебната среда изключително трудна. Индивидуалните приспособления и информираността са ключови за справяне, алармират специалисти пред Psychology Today

Вероятно прекарвате много време с любимия човек, но колко от това време сте заедно? Когато и двамата сте заети, може да е трудно да намерите време за качествени моменти

Да се фокусирате върху новите си цели е хубаво, но понякога е дори по-важно да се огледате назад и да видите до какво сте стигнали. Спрете за момент и празнувайте малките, но значими стъпки

Бременността със сигурност е един от най-емоционалните периоди на всяка жена. Промяната в настроенията и силните чувства се редуват понякога в по-голяма честота, отколкото желаем

Противно на общоприетото заблуждение, не е нужно да сте „луди“, отчаяни или на ръба на разпадане, за да отидете на терапия. В същото време терапията обикновено не е необходима за всяка малка борба

Да си объркан, е всичко друго, но не и добре. Това ви кара да се тревожите и да се съмнявате в себе си, особено когато става въпрос за криза на идентичността и дали сте истинското си аз или не

В минала статия разгледахме този феномен с нуждата да контролираме всичско около нас, както и на какво е възможно да се дължи. Днес ще ви запознаем с няколко начина да пуснете контрола