Мизофонията може да направи учебната среда изключително трудна. Индивидуалните приспособления и информираността са ключови за справяне, алармират специалисти пред Psychology Today.
За децата и тийнейджърите с мизофония (както и за техните родители), всекиневието често е изпитание – още повече в училищна среда, където състоянието обикновено не е добре разбрано от учители, съветници или други специалисти.
Като по-слабо познато неврологично разстройство, мизофонията причинява силна негативна реакция към обикновени звуци – като дъвчене, подсмърчане, щракане с химикал или дори дишане.
Бъдете подготвени да обясните мизофонията и нуждите за адаптация
Достъпът до ресурси за мизофония може да е труден, но наличието на конкретен план за действие е изключително важно.
Възможно е да се състави индивидуален план за приспособяване от терапевт или друг специалист. Макар мизофонията да няма собствен медицински код за диагностика, тя често съвпада със сензорни нарушения или тревожност. Тези съпътстващи състояния също трябва да се вземат под внимание.
Дайте на детето си подходящи инструменти
Предизвикващи звуци в училище са неизбежни, но добрата подготовка може да помогне. Полезни средства, които могат да бъдат добавени към учебната програма или индивидуалния план:
- Шумоизолиращи слушалки
- Тапи за уши
- Сензорни играчки или топчета за стискане
- Тежки възглавници за скута
Донесете информационни материали за учители и специалисти
Учителите и училищните психолози често не са запознати с мизофонията.
Осигурете успокояващо пространство у дома
Докато в училище много фактори са извън контрол, у дома може да се създаде безопасна сензорна среда. Използвайте ароматерапия (успокояващи аромати), меки светлини, любими дейности в тиха обстановка. Така се намалява общото ниво на стрес и се подпомага по-доброто справяне с училищния ден.
Дайте емоционална подкрепа и разбиране
Много деца и младежи с мизофония се чувстват засрамени или неразбрани, защото телата им реагират силно на звуци, които другите не забелязват.
Родителите могат да помогнат, като им покажат, че не са "луди", че ги разбират, че не са сами, дори когато околните не осъзнават сериозността на проблема.
Справянето с мизофония в училище е сложен и индивидуален процес. То зависи от личните задействащи звуци, тежестта на реакциите, нуждите в ученето, размерите на класовете и типа на учебния процес
Затова е важно родителите да работят заедно с училището, като предварително подготвят ясен и конкретен план. Това може значително да намали напрежението и да подобри условията за учене и развитие.
Коментари (0)
Вашият коментар