ръцете

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

На пръв поглед изтръпването на ръцете не ни изглежда предвестник на сериозно заболяване. Но този симптом може да сигнализира за сериозни проблеми с кръвоснабдяването или признак на започваща

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Интернет промени целия ни живот. Никой не може да отрече това. Технологията присъства във всяка наша стъпка. Дори не бихте могли да четете тази статия без нея

Как бързо да залепим корема за гърба, без да се потим излишно в спортните зали, съветват спортните специалисти на Bright Side. Вижте тези 7 упражнения, които може да правите

Зимата изисква различно отношение не само от страна на гардероба, но и от страна на нас самите, що се отнася до здравето. Не е лесно да останем здрави и активни

Изобщо не е приятно чувството на изтръпнали ръце, по които все едно пълзи цял мравуняк. То може да е провокирано от странна поза по време на сън, която да възпрепятства притока на кръв към крайниците

Най-ранният запис за производство на бира идва от Месопотамия около 5300 г. пр. н. е. По онова време съвсем случайно жена на име Нинкаси, по-късно станала известна като „богинята на бирата"

Не е тайна, че мъжете обичат мръсните приказки, но доста от жените предпочитат да им прошепват на тях пикантерии в ухото, отколкото те да отронят някоя и друга вербална неприличност

Доста хора по света, независимо да ли са деца или възрастни, имат навика да си гризат ноктите. Това най-често е породено от безпокойство, гняв или скука, но винаги се прави подсъзнателно