спа

Ориз с каквото има в хладилника Сварете ориз за гарнитура или обяд и нарочно направете повече. Вечерта загрейте в тиган 2 с.л. зехтин или масло, добавете половин глава лук или праз, нарязан на ситно

Случвало ли ви се е да си помислите: „Имам нужда да си почина... от този човек", или „Тази работа ме изцежда"? Инстинктивно търсим причината навън – в хората, в задачите, в темпото, в шума

Вашият дом може да каже много за това кой сте. Той съдържа всички видове елементи, които определят какво живее вътре във вас, и дава представа за вашите предпочитания

Вашите модели на сън могат да ви кажат много за вашето здраве, включително за възможен риск от когнитивен спад. Изследванията показват, че честите лоши сънища или кошмари могат да показват дали сте

Когато дойде време да затворите очите, не всички пози за сън имат еднакво положително въздействие върху тялото ви. В някои случаи начинът, по който спите

5-те езика на любовта определят пътна карта за вас и партньора ви, за да разберете как да изразявате любов един към друг. Въпреки че оригиналното намерение на тези езици е да се помогне на

Далеч от бляскавите булеварди на Холивуд и ослепителните светкавици на червените килими, съществува едно тихо място, където времето сякаш е спряло. Сгушено сред хълмовете на окръг Уестчестър

Когато най-накрая дойде време да заспите след дълъг ден на работа, училище или грижи за децата, леглото ви може да изглежда като бялата светлина в края на тунела

Ричард Гиър откровено разказа пред People за живота си в Испания с жена си Алехандра Силва по време на DOC NYC Visionaries Tribute Luncheon. „Жена ми е много щастлива в Испания и това е най-хубавото

Едва ли остава незабелязана незатихващата красота на жените в Япония. Независимо дали са млади или навършили 60 и 70 години, техните лица сияят, излъчват спокойствие, а кожата им е гладка и еластична