терапия

Техниката на траур за себе си ви позволява да обработвате трудни видове емоции, вариращи от травма до разстройства на настроението. Това е ценна психологическа задача на различни етапи

Въпреки че е обичайно психическото насилие да се проявява, без да се преминава границата на физическата агресия, това не намалява неговата сериозност. Нещо повече

"Не ходя на психотерапевт, защото не съм луд." Това е може би един от най-разпространените митове за психотерапията. Често го чуваме, след като посъветваме приятел да потърси психологическа помощ

Безсънието е истински бич на нашето време. Засяга около 1/3 от възрастните. Дефицитът на сън причинява нежелани състояния като намалена когнитивна и двигателна функция и намалена продължителност на

Трипанофобията, или ирационалният страх от игли, е много често срещана фобия, която има и други имена, като например белонефобия. Каквото и име да й дадем, става дума за страх от инжекции

Халюцинации, изтощение, стрес, безсъние. В повече от един случай, след дълги снимачни дни и много физически и психически натоварвания, актьорите изпитват тези странични ефекти върху здравето си

Изправени пред неприятни ситуации, най-нормалното и здравословно нещо е да отговорим по начин, който би позволил на обстоятелствата да се подобрят. Но някои хора остават пасивни и се примиряват

Както отделните хора преминават през различни етапи, така и двойките. Ситуациите, в които се сблъскват връзките, невинаги са лесни и често водят до кризи

Да станеш майка, е житейски преход, който включва значителни промени във всеки аспект от живота на жената. Бременността и раждането предизвикват хормонални, физиологични

Когато духът ви е нисък и тялото и умът ви не са в хармония, може да не ви се иска да правите нищо. Всичко ви тежи и изтощава и всяка задача, която трябва да свършите